Thought Field Therapy (TFT) Algorithm
Mengatasi Stres dan Trauma dengan Thought Field Therapy
Thought Field Therapy (TFT) adalah teknik revolusioner yang dikembangkan oleh Dr. Roger Callahan Ph.D lebih dari 40 tahun lalu. Metode ini menggabungkan teknik pengobatan TCM (Traditional Chinese Medicine) yang berdasarkan titik meridian, yang telah ada lebih dari 5000 tahun lalu, dengan psikologi dari dunia barat.
Secara sederhana dapat dikatakan bahwa TFT adalah akupunktur tanpa jarum, hanya menggunakan ketukan atau tapping pada titik meridian untuk melancarkan aliran energi (chi). Dirancang untuk membantu individu mengatasi berbagai masalah emosional, seperti stres, kecemasan, trauma dan lainnya. Mengapa TFT begitu penting dan bermanfaat? Mari kita telusuri lebih dalam.
Salah satu manfaat utama dari TFT adalah kemampuannya untuk meredakan stres dengan cepat. Dalam dunia yang serba cepat ini, stres bisa datang dari mana saja - pekerjaan, hubungan, atau bahkan lingkungan sekitar. Dengan TFT, individu dapat mengurangi ketegangan dan menemukan ketenangan batin hanya dalam beberapa sesi.
TFT juga sangat efektif dalam mengatasi trauma. Baik itu trauma masa kecil, kejadian tragis, atau pengalaman buruk lainnya, teknik ini dapat membantu individu memproses dan menghilangkan rasa sakit emosional yang tertinggal. Prosesnya melibatkan mengetuk titik-titik meridian tertentu pada tubuh sambil fokus pada masalah yang ingin diatasi. Hasilnya, perasaan negatif berangsur hilang.
Selain itu, TFT penting karena bisa diterapkan pada berbagai masalah psikologis. Mulai dari fobia, kecanduan, hingga masalah tidur. Teknik ini bekerja secara holistik, memperlakukan pikiran dan tubuh sebagai satu kesatuan yang tak terpisahkan. Ini membantu individu tidak hanya merasa lebih baik secara emosional tetapi juga meningkatkan kesehatan fisik mereka.
Manfaat lainnya termasuk peningkatan rasa percaya diri dan kemampuan mengelola emosi. TFT membantu individu merasa lebih seimbang dan lebih kuat dalam menghadapi tantangan hidup. Metode ini mudah dipelajari dan bisa dilakukan kapan saja, membuatnya menjadi alat yang sangat praktis dalam kehidupan sehari-hari.
Secara keseluruhan, Thought Field Therapy adalah alat yang sangat bermanfaat dan penting untuk kesehatan emosional dan fisik. Dengan teknik ini, setiap individu memiliki kesempatan untuk meraih kehidupan yang lebih bahagia dan seimbang.
Prosedur Terapi
Proses TFT sangat mudah, klien akan dibimbing oleh terapis yang telah berpengalaman untuk menelusuri latar belakang masalah dan menemukan kejadian-kejadian penting yang berhubungan dengan masalah saat ini.
Kemudian terapis akan memberikan contoh gerakan tapping TFT yang diikuti oleh klien, setiap ketukan / tapping yang dilakukan pada titik akupunktur / meridian akan membantu untuk melancarkan aliran chi (energi) yang tersumbat, ketika aliran telah lancar maka gangguan emosi atau fisik akan mereda dengan sendirinya.
70+
300.000+
Praktisi di seluruh dunia
Negara di dunia
