Proses Terciptanya Thought Field Therapy (TFT)

Latar Belakang TFT.

Thought Field Therapy, atau TFT, adalah teknik terapi yang digunakan untuk membantu masalah psikologis, emosional, dan fisik sambil mengatasi kompleksitas pikiran, tubuh, dan semangat secara keseluruhan. Metode ini dikembangkan dan disempurnakan selama tiga puluh lima tahun oleh psikolog dari California, Dr. Roger Callahan (1925-2013) dan dilanjutkan selama 10 tahun terakhir oleh istrinya, Joanne Callahan, MBA.

Thought Field Therapy (TFT) dikembangkan oleh seorang psikolog Amerika, Dr. Roger Callahan Ph.D. Proses penciptaan TFT bermula dari pengalaman Dr. Callahan ketika menangani seorang pasien bernama Mary, yang mengalami fobia air yang parah. Kisah ini merupakan titik awal dalam pengembangan TFT dan terjadi pada awal 1980-an.

Dr. Callahan telah menangani kasus fobia air dari Mary selama 1,5 tahun, meskipun ia telah menggunakan semua cara konvensional yang dipelajarinya di dunia psikologi tapi hasil sangat minimal, fobia Mary terhadap air tetap tidak kunjung membaik. Sampai akhirnya pada sebuah sesi terapi, Dr. Callahan menawarkan pada Mary untuk mencoba sebuah cara baru.

Saat itu, Dr. Callahan meminta Mary untuk memikirkan rasa takutnya terhadap air sambil mengetuk dengan jari pada titik meridian di bawah mata, yang menurut TCM (Traditional Chinese Medicine) berkaitan dengan perut—organ yang dianggap terkait dengan emosi. Kejadian yang tidak terduga terjadi: Mary tiba-tiba mengatakan bahwa rasa takutnya hilang, dan dia bisa berjalan ke tepi kolam tanpa merasakan ketakutan yang biasanya menghantui dirinya. Mary sembuh seketika dan ini bertahan selama lebih dari 40 tahun kemudian.

Pengalaman yang menakjubkan dengan Mary mendorong Callahan untuk menyelidiki lebih lanjut dan mengembangkan serangkaian algoritma untuk menangani berbagai masalah emosional. Ini membutuhkan waktu sekitar 35 tahun dengan ribuan pasiennya hingga mencapai format TFT yang dikenal sekarang.

TFT adalah metode penyembuhan emosional yang pertama di dunia yang menggunakan cara ketukan atau tapping dan kemudian menyulut keingintahuan dunia psikologi untuk mendalaminya. Metode TFT sekarang ini telah digunakan secara luas untuk mengatasi berbagai masalah emosional, dari kecemasan dan stres hingga PTSD dan depresi, berkat penciptaannya yang berawal dari mengatasi fobia air Mary.

Penelitian dan Jurnal mengenai TFT.

Thought Field Therapy telah berhasil mengatasi sebagian besar masalah psikologis yang sulit dan masalah fisik seperti nyeri. Penelitian berbasis bukti dan terdaftar di Perpustakaan Sumber Daya Yayasan TFT, WWW.TFTFoundation.org. Sebuah studi yang baru-baru ini diterbitkan oleh Suzanne Connolly dalam Bulletin of the WHO menyediakan ringkasan terkini yang sangat baik.

Berikut adalah 13 Studi Berbasis Bukti mengenai efektifitas Thought Field Therapy & 9 Review yang mendukung efektifitas TFT.

Sebuah artikel berjudul: Mental health interventions by lay counsellors: a systematic review and meta-analysis (Connolly et al., 2021) diterbitkan dalam edisi Agustus 2021 dari The Bulletin of the World Health Organization. Dari 19 percobaan terkontrol acak yang memenuhi kriteria inklusi, tiga studi mengeksplorasi penggunaan TFT (Connolly & Sakai, 2011, Connolly et al., 2013, & Robson et al., 2016). Dari tiga studi TFT yang termasuk, dua dilakukan di Rwanda dan satu di Uganda. Dua dari studi TFT yang termasuk menunjukkan ukuran efek yang tinggi dan satu studi TFT yang termasuk menunjukkan ukuran efek sedang. Ketiga studi TFT ditemukan memiliki jumlah sesi dan waktu pengobatan paling sedikit. Dalam tindak lanjut kualitatif, Edwards (2016) melaporkan kepuasan konselor awam dengan penggunaan berkelanjutan intervensi TFT.

Dalam sebuah studi hasil yang dilakukan di Rwanda dengan anak jalanan, (Sakai et al., 2010) TFT ditemukan menjanjikan dalam pengobatan anak-anak yang pulih dari Genosida 1994, dan, dalam studi hasil lain pada tahun 2019 oleh Dheepa, V., Prabavathy, S., & Renuka, K., para penulis melaporkan bahwa berdasarkan pengalaman mereka TFT mengatasi stres pada anak sekolah. Dan dalam studi TFT ketiga dengan anak-anak, (Barraza-Alvarez, 2021), sebuah studi kuasi eksperimental yang dilakukan di unit keperawatan Pusat Integrasi dan Keakraban Anak "Del Bosque", S.C., Taman Kanak-kanak Komunitas Lingkungan No. U1327 dari Institut Jaminan Sosial Meksiko, yang berlokasi di Texcoco, Meksiko. Barraza dan Alverez menemukan bahwa TFT secara signifikan mengurangi tingkat kecemasan dan ketakutan yang dilaporkan pada empat belas perempuan yang berpartisipasi dalam studi tersebut.

Dua studi RCT Eropa dilakukan dalam pengaturan rumah sakit di Norwegia, (Irgens et al., 2012, & Irgens et al., 2017). Dalam studi pertama, TFT memberikan hasil yang superior dibandingkan dengan CBT untuk pengobatan kecemasan. Dalam studi Norwegia kedua, TFT ditemukan sebagai pengobatan yang menjanjikan untuk agoraphobia dibandingkan dengan group Waiting List (Waiting List adalah sebuah istilah di dunia penelitian ilmiah di mana pasien sebenarnya tidak diberikan perawatan apapun namun di beritahu bahwa mereka sedang berada dalam antrian daftar tunggu).

Sebuah studi terbaru yang dilakukan di wilayah Kurdistan yang dilanda perang di Irak (Seidi et al., 2020), menemukan pengobatan TFT lebih disukai oleh populasi lokal dan lebih efektif dibandingkan dengan CBT. Dalam studi Timur Tengah lainnya, sebuah studi tentang kecemasan yang berhubungan dengan gigi (AlAwdah, et al., 2021), yang dilakukan di King Saud University College of Dentistry Primary Clinics di Kerajaan Arab Saudi, para penulis menemukan bahwa TFT secara signifikan mengurangi rasa sakit gigi dibandingkan dengan teknik pengurangan kecemasan lainnya.

Dan di Jepang, sebuah studi terbaru oleh Morikawa, et al., pada tahun 2021 menemukan bahwa sesi TFT dengan rata-rata 36 menit secara signifikan mengurangi stres dan meningkatkan variabilitas denyut jantung (HRV) pada mahasiswa.

Selain studi Connolly, et al. yang diterbitkan oleh Bulletin of the World Health Organization yang disebutkan di awal, studi TFT telah termasuk dalam beberapa tinjauan literatur dan meta-analisis yang penting secara global.

Brown et al., 2017 memasukkan studi Sakai et al., 2010 dengan anak jalanan dalam ulasan mereka, Psychosocial interventions for children and adolescents after man-made and natural disasters: a meta-analysis and systematic review. Para penulis menemukan bahwa intervensi TFT memiliki ukuran efek tertinggi dibandingkan dengan intervensi lain seperti.

Dalam Effects of current treatments for trauma survivors with posttraumatic stress disorder on reducing a negative self-concept: A systematic review and meta-analysis, Banz, et al., menemukan 25 studi yang memenuhi kriteria inklusi mereka. Meta-analisis tersebut memasukkan studi TFT Connolly & Sakai, 2011, yang menunjukkan ukuran efek kuat dalam mengurangi konsep diri negatif.

Morina et al., 2017, memasukkan Connolly & Sakai, 2011 dalam Meta-analysis of interventions for posttraumatic stress disorder and depression in adult survivors of mass violence in low- and middle-income countries, seperti juga Bangpan et al., 2019. Bangpan memasukkan Connolly & Sakai, 2011, dalam Mental, health and psychosocial support programmes for adults in humanitarian emergencies: a systematic review and meta-analysis in low and middle-income countries dan juga dalam Bangpan, et al., 2017, dalam The 8 impact of mental health and psychosocial support interventions on people affected by humanitarian emergencies: A systematic review.

Pada tahun 2014, Dunnewold meninjau empat studi TFT di Afrika (Connolly & Sakai, 2011, Connolly et al., 2013, Robson et al., 2016 dan Sakai, et al., 2010) mengenai efikasi Thought Field Therapy setelah kejadian traumatis berskala besar dan menyimpulkan bahwa bersama-sama mereka menunjukkan efikasi dari teknik ini dan merekomendasikan penelitian lebih lanjut. Dan, pada tahun 2022, Ntlantsana V, Molebatsi K, Mashaphu S, dan lainnya, memasukkan Connolly dan Sakai, 2011 dalam intervensi psikologis gangguan stres pasca-trauma di Afrika sub-Sahara: protokol untuk tinjauan sistematis literatur, dan mencatat efektivitasnya.

Dua Tinjauan Cochrane memasukkan studi TFT dalam analisis meta mereka yang luas. Purgato et al., 2018, memasukkan Connolly dan Sakai, 2011, & Connolly et al., 2013, dalam terapi psikologis untuk pengobatan gangguan mental di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah yang terkena krisis kemanusiaan. Dan Van Ginneken et al., 2021 memasukkan Connolly & Sakai, 2011 dalam intervensi pekerja tingkat dasar untuk perawatan orang-orang yang hidup dengan gangguan mental dan distress di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.